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Countdown-Woche 31: Laufen kann ganz schön nerven. Fragen Sie Laufbloggerin Nicole. Die zipft’s grad an. [geschrieben für typischich.at] Frustalarm! Wie hat der sich das vorgestellt, das mit den 40 km pro Woche? Das geht sich hint’ und vorn nicht aus. Ich krieg 25 (max. 30) irgendwie unter – aufgeteilt auf 3 (max.4) Tage. Aber, hey, […]

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Countdown-Woche 32: Laufen hat viele Sonnenseiten. Welche waren das rasch noch mal? Nicole macht eine Liste… [geschrieben für typischich.at] Die gute Nachricht zuerst: Ein Kollege meint, das geht sich aus! “Wenn Du bis Oktober den Wolfgangseelauf schaffen willst, musst du ganz einfach jede Woche 40 Kilometer laufen”, sagt er, “Aber nicht alle langsam. Ab und […]

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Countdown-Woche 33: Im Salzkammergut kann man gut lustig sein? Nicole hat da so ihre Zweifel. [geschrieben für typischich.at] Ich brauche ein Etappenziel, denke ich. Woher soll ich denn wissen, ob ich im April 42 Kilometer pack’? Ich brauch was, wo ich sagen kann: Gut, bis Ende November mal die Hälfte. Dann kann ich einschätzen, wo […]

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Countdown-Woche 34: Pech und Schwefel. Gin und Tonic. Dick und Doof. Zu zweit läuft es sich einfach leichter. Nicole hat Herrn Turnschuh. Besser geht’s nicht. [geschrieben für typischich.at] Gleich vorweg: Herrn Turnschuh gibt es wirklich. Der ist kein dramaturgisches Gespinst aus dem Kolumnistinnen-Hirn. Der ist mein „Friend with Lauf-Benefits“ und nebenbei der weltbeste. Warum ich […]

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Countdown-Woche 35. Nicole trainiert für den Marathon und merkt: Der Kosmos ist ein cleverer Hund! [geschrieben für typischich.at] Schokotorte und Diät gehören zusammen. Besser gesagt: Sie ziehen einander unweigerlich an. Kaum nehmen Sie sich vor, jetzt aber wirklich und total strikt abzunehmen, kommt die Kleine aus dem Kindergarten und sagt: „Extra für dich gebacken!“ Oder […]

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